Les accidents professionnels sont liés au manque de sommeil d'après la Suva

Les accidents professionnels du lundi matin sont mal vus et souvent considérés comme suspects. La Suva (organisme suisse de prévention des risques professionnels) recommande de maintenir un rythme de sommeil régulier. En effet, le manque de sommeil peut être préjudiciable.

La Suva a enquêté sur les lundis matins et a démontré que la probabilité de se blesser à ce moment de la semaine est plus élevée. Les chutes et les faux pas constituent la cause d'accident la plus fréquente, que ce soit au travail, durant le trajet ou à la maison.

Les premières heures de travail du lundi matin sont les plus dangereuses. La situation revient à la « normale » et est similaire aux autres jours de la semaine à partir de 10 heures. Le risque d'être victime d'un accident professionnel est le plus élevé entre 6 h et 8 h. Ainsi, pendant cette période, les accidents dus aux faux pas et aux chutes augmentent d'environ 80 % le lundi matin.

Une hypothèse plausible a été émise par le professeur Jürgen Zulley du Centre de médecine du sommeil de Regensburg en Allemagne. Un décalage de l'horloge interne serait à l'origine de cette augmentation des accidents. De nombreuses personnes modifient en effet leur rythme de sommeil en fin de semaine et se lèvent trop tôt le lundi matin, fatiguées et sans énergie. Pour éviter cela, il faudrait maintenir son rythme habituel de sommeil pendant le week-end en se couchant et se levant plus ou moins aux mêmes heures que durant les jours de travail.

Chers préventeurs, désormais plus de grasse matinée le dimanche !

Auteur : "Les accidents professionnels sont liés au manque de sommeil d'après la Suva" Eric VAN AERDE, Gestion Prévention

Réactions...

MM's le :

Ce message à l'attention de l'auteur, Mr. VAN AERDE :

Vous avez constaté que le risque d'être victime d'un accident professionnel est le plus élevé entre 6 h et 8 h : Proposez aux salariés de votre entreprise de participer à des séances d'échauffements musculaires avant la prise de poste (ce qui ne dispense pas de fait de s'harmoniser avec le rythme de sommeil, bien au contraire, c'est complémentaire et salutaire), et refaites votre étude : Vigilance accrue, meilleure humeur, cohésion de groupe contribueront à réduire significativement les risques de chute et de faux pas, sans compter tous les autres facteurs (notamment le défaut d'attention), sans parler du potentiel énorme à améliorer la santé....

J'anime ces séances dans l'entreprise où je travaille, il a fallu beaucoup de persévérance, mais cela porte ses fruits : Je suis émerveillée par les témoignages de reconnaissance dont les salariés du groupe me font part, sans compter le bénéfice de taille que cette initiative apporte à l'entreprise : Une baisse significative des accidents du travail....

Bonne fin de journée à vous. Bien cordialement. - MM's, Infirmière de chantier, dans le BTP

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